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                                                                    按摩双脚会排毒燃脂吗?

                                                                    2018-10-11 00:00

                                                                    我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区,可以促进局部血液循环,排毒燃脂,减掉内脏脂肪,进而达到减肥养生的目的。

                                                                    我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区

                                                                    一、按摩脚底

                                                                      让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。

                                                                    让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效

                                                                      排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,约两分钟。此方法同时还有助于睡眠。

                                                                    相关文章推荐
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