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                                                                    冬春换季常按四部位可美容养颜

                                                                    2019-01-29 11:19



                                                                    首页 打开新的一页 ☎ 你还在为自己的肌肤问题烦恼吗?碰到肌肤问题你都是怎么办?自行解决?美容院?自己想办法很可能不能解决而美容院又会比较贵那么下面就来给你推荐按摩美容其通过按摩机体的一些部位达到气血和调经脉宣通从而达到美容养颜促进容颜姣好等目的下面就来详细介绍下
                                                                    1太溪穴
                                                                    我们先来看看太溪这个名字“太”是大多的意思;“溪”是溪水合起来的意思大致就是溪水很多这对女人养颜有什?#26149;么?#21602;?不是有那句话吗? “女人是水做的”肌肤要水嫩自然离不开水的滋养太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位在人的五脏六腑中肾属水藏精如果肾虚身体里的水不足以控?#35889;?#28779;心火旺盛人就会出现诸如失眠上火口渴便秘皮肤干燥面色晦暗等一系列问题养颜便无从谈起太溪是肾经的原穴就好像是储藏肾气的仓库人体肾气不足从仓库里调拨就可以了所以美女养颜不可不用太溪另外太溪也是补元气的大穴常用太溪人体元气充足整个身体状态都会好太溪的位置很好找它在足内侧足内踝的后方跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪太溪的使用方法也很简单按摩和艾条灸都可以没事的时候就多按摩按摩或者用艾条灸15分钟经常艾灸它自然肾气充足面色红润水嫩
                                                                    2神门穴
                                                                    神门听名字就知道它是养心安神的重要穴位神门属于心经中医认为心主神明心藏神凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗神门是心经的原穴其作?#20040;?#32422;相当于储藏心经之气的仓库现代女士工作压力大常常会有一些神志方面的问题如失眠健忘烦躁等时间一久人便会神疲乏力容颜憔?#30149;?#24590;么办呢?养心安神啊神门这个穴位“保镖”就可以随时派上用场神门在哪里?它在手腕上手掌小鱼际上角有一个突起的?#34917;?#20854;后缘向上能够摸到一条大筋其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧) 的交点处就是经常按揉神门既安心神又养容颜一举多得特别需要说明的是女士用上面的几个穴位保健养颜不必每次把所有穴位都按摩完可以随机抽一两个按摩经常按摩就好
                                                                    3足三里
                                                                    足三里属于胃经是治疗脾胃疾病的常用穴位脾胃是后天之本吃到肚子里的食物和水都要经过脾胃运化出营养然后供应全身脾胃在身体里的作用就好像是食品加工厂食品加工厂工作不正常食物供应不足身体就会忍饥挨饿进而容颜憔?#30149;?#38754;色无华人的呼吸心血管泌尿系统的疾病妇科疾病虚劳羸瘦诸虚不足等都有可能因为脾胃功能不好而引发所以但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题都可以用足三里保健治疗人体好比一个摩天大厦脾胃就是大厦的根基脾胃好人的健康才能根基永固足三里就是脾胃的贴身“保镖”所以爱美的女士们要用好足三里足三里在哪里呢?你可以坐着找它?#26085;?#22352;膝部成直角用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上虎口围住膝盖上缘除大拇指外的其余四指朝下食指按住膝盖下的胫骨中指尖处就是足三里这个穴位很好用没事了按揉按揉就行不用在意按摩的手法和?#38382;部?#29992;艾灸买根艾条然后将艾条点燃点燃的一端对着足三里离皮肤3厘米左?#20197;?#20197;?#20040;?#30382;肤感到温热为度每次灸15分钟左右可以经常灸
                                                                    4血海穴
                                                                    女子以血为本若要面若?#19968;?#19981;可不养血补血怎么养血呢?除了日常注重饮食营养保证生产血液的物质供应外还可以充分利用穴位血海就是个养血补血的“明星”血海属于脾经中医认为脾统血该穴位是血所汇集之处统?#32963;?#31181;与血相关的病症没病的时候养血补血效果自不待言血海怎么找呢?它在大腿内侧髌底内侧端上2寸取穴时可仰?#28304;?#19978;用力伸直腿大腿和小腿髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉该肌肉的中点处就是血海怎么使用血海呢?最简单的就是自我按摩没事的时候经常揉按就可以了

                                                                    相关?#24700;?#25512;荐
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